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3、减少焦虑等负面能量的产生，提高不受负面情绪干扰而控制情绪的能力。
1、当前状态：当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。
2、睡眠评价：一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。
3、历史记录：一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。
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