松果儿童正念

松果儿童正念app是一款专为儿童和青少年设计的心理健康辅助软件，致力于通过科学有效的正念训练方法，帮助孩子们建立积极健康的心理状态。该平台融合了心理学专业理论与趣味互动形式，提供包括冥想引导、情绪管理、专注力训练等多元化功能模块。软件采用符合儿童认知特点的界面设计，通过游戏化互动方式引导孩子认识自我、调节情绪，在轻松愉悦的氛围中培养心理韧性。无论是日常情绪疏导还是专注力提升，都能为孩子提供专业可靠的心理支持，是家长和教育工作者的得力助手。

软件介绍

【精美计时器】

一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注不受干扰。计时器支持5-30分钟自由调节，内置多种自然音效可选，帮助孩子循序渐进地培养冥想习惯。家长还可以设置提醒功能，帮助孩子建立规律的练习时间。

【记录时间轴】

你完成的每一次冥想记录的每一刻感悟，都将被好好保存下来。冥想记录时间轴，帮助你回顾冥想历程，让你更有计划的坚持下去。系统会自动生成可视化数据图表，清晰展示练习频率和时长变化，激励孩子持续进步。家长也可以通过时间轴了解孩子的练习情况，给予适当的鼓励和指导。

【精选引导语】

对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助你入门进阶。每段引导语都由儿童心理学专家精心编写，语言生动有趣，内容循序渐进，从呼吸意识到身体扫描，逐步引导孩子掌握正念冥想的核心技巧。

软件特色

丰富的正念训练，全面提升孩子心能，开发大脑；

通过简单生动有趣的心理训练方法，用丰富的场景为孩子创造获得幸福温暖的内在想象空间；

海量正念冥想资源，授权正念冥想音乐，放松身心；

影像式正念积极冥想，正向引导，呵护心灵。

分享海量的各类正念音乐和声音场景，为儿童青少年提供不同功用的音乐和声音体验；

学会关注自身当下状态激发自主心理疗愈能力调节情绪提高专注力记忆力等，获得身心和谐。

达到放松解压辅助睡眠安心凝神专注益智等作用。软件特别设计了亲子互动模式，家长可以和孩子一起参与正念练习，增进亲子关系的同时共同提升心理素质。

软件功能

松果儿童正念是一款生活心理类APP，专注于儿童和青少年正念心理训练，为他们提供海量的正念引导情境和训练工具；

通过简单、生动、有趣的心理训练方法，用丰富的场景为孩子创造获得幸福、温暖的内在想象空间。

学会关注自身当下状态、激发自主心理疗愈能力、调节情绪、提高专注力、记忆力等，获得身心和谐。软件还提供专业的心理测评功能，定期评估孩子的心理状态变化，并根据测评结果智能推荐适合的训练内容。

更新内容

v2.1.5版本

优化兑换码、登陆等功能。新增了家长监护模式，家长可以设置使用时长限制和内容过滤，确保孩子使用安全。修复了部分设备兼容性问题，提升了软件运行稳定性，优化了用户体验。