轻睡眠

睡眠帮是一款专注于助眠的应用。它能帮你管理和追踪睡眠状况，让你清楚了解自己的睡眠质量。应用内提供了大量助眠音乐和精选的自然声音，帮助你缓解睡眠问题，让身体更健康。快来试试吧。

应用介绍：

睡眠帮是一款非常实用的手机睡眠管理软件，集合了睡眠、音乐、故事与健康管理功能。

它能自动生成睡眠报告，在线分析你的睡眠质量，帮你养成健康的睡眠习惯，缓解睡眠疲劳，欢迎下载使用。

睡眠帮 - 帮你睡个好觉～

这是一款融合了睡眠、音乐、故事与冥想的健康管理APP。它会对你的睡眠进行管理和监测，免费提供最适合的助眠音乐、睡前故事和冥想练习，帮你在喧嚣的世界里找回平静、专注、清明与幸福。

软件特色：

存在睡眠问题、急需改善睡眠质量的人

关注自身睡眠状况与身心健康的人

热爱音乐与旋律的人

想要放松与专注的冥想练习者

需要缓解压力、焦虑、消极情绪的人

希望养成良好睡眠习惯的人

面临考试、课业压力大的学生党

工作竞争压力大的上班族

因内部或外部因素受失眠困扰的人群

软件功能：

#睡眠监测#

摆脱手环佩戴的异物感

根据科学方法监测与分析睡眠数据

每日生成可视化的睡眠报告，对睡眠质量进行综合评分

了解睡眠习惯，个性化管理睡眠

智能监测睡眠状态，入睡后自动停止播放助眠音乐

#助眠音乐#

精选高清音质的自然旋律：海浪、雨声、篝火、潺潺小溪等，让你与大自然同呼吸，轻松进入放松状态

高品质轻音乐帮助睡眠，缩短入睡时间，提高睡眠质量

α波与白噪音有效缓解疲劳，增加深睡时间

版本

2019-11-25 版本: 2.0.0

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